Plánované akce

HLASIT SE MŮŽETE PŘES POPTÁVKOVÝ FORMULÁŘ!!!

Zvukový motivační wellness za doprovodu léčivých hudebních nástrojů

24/9 Nastartuj podzimní flow- čajový obřad
1/10 Uklid si svou mysl, 19:00
22/10 Sebepéče a disciplína, 19:00
12/11 Víme co chceme, 19:00

Den Otevřených dveří SAWADEE STUDIO

10 / 11 v 11:00 - 19:00

Více info o muzikorelaxaci

Máte nějaké otázky? Zodpovíme je. Prosíme o pečlivé vyplnění kontaktních údajů.

Proběhlo:

Networking pro začínající a malé podnikatele/ky

Automatická kresba/ relaxuj kresbou

Certifikovaný kurz ACCESS BAR

Co tě čeká?

Arteterapie, koučování
Osobnostní typologie archetypy
Zvukové lázně, aneb naučíme tě relaxovat
Nastavení vašich cílů dle měřitelných metod

Kladeš si tyto otázky otázky?

Točím se neustále v kruhu
Jsem v životě spokojený, ale něco mi chybí
Chybí mi čas sám na sebe
Nevím jak na sobě začít ještě pracovat

Co si odnesu

Uvolňovat a nezadržovat své emoce pomocí kreativity, hudby a relaxace
Pracovat se svým typem osobnosti, na co si dát pozor, co naopak mít na sobě rád , jak vnímat ego
Najdete své skryté vlohy a silné stránky
Jak si nastavovat své cíle a dotahovat je do konce
Můj vlastní koučovací deníček, který mi bude dalším průvodcem

Jak kurz probíhá

Blok 1

1.) Uvolnění emocí pomocí arte terapeutické metody

Jedná se o vstupní seminář, kdy na sebe necháme promlouvat barvy a vnitřek naší duše.

Povíme si o tom, jak nás barvy ovlivňují a proč jsou vlastně pro lidskou emoci a vnímání důležité.

Následně si spolu vytvoříme obrázek, který zvládne opravdu každý. Pomocí metody pouring se o sobě dozvíme, jak jsme trpělivý, kolik času

potřebujeme na přemýšlení, jak jsme rozhodní, jak pracujeme s přípravou a jestli umíme včas přestat.

Vše si budete zapisovat do diářů a výsledkem bude krásná malba na plátno, kterou si odnesete.

Blok 2

2.)Eneagram

Zabádáme do tajů prastaré metody eneagramu, která zkoumá typologii lidské psychiky. Jedná se o mocný nástroj pro pochopení nás samých a lidí v našem okolí. Zde se naučíme, jak pracovat se svými silnými a slabými stránkami, jak vnímat a rozpoznat ego.Tento blok bude zakončen zvukovou lázní s relaxací, dle čtyř přírodních elementů.

Blok 3

3.) Tento blok bude více zaměřen na praxi, pomocí koučovacích technik se budeme více do hloubky zabývat a rozpoznávat informace o sobě.

Vytvoříme kolo rovnováhy a vytyčíme cíle, kterých chceme dosáhnout.

Celé tři bloky vás bude doprovázet náš deník, který bude vaším rádcem na cestě k vaší změně

Kde a kdy:

Studio Sawadee, Vyšehradská 4, Praha 2, 128 00

21. února, 29.února, 7.března ( 18:00 - 20:30 )

Kurzem vás provedou Karolína a Veronika, zakladatelky studia

Cena: 2500 Kč

Tel.: +420 731 503 203
E-mail: sawadeecz@gmail.com

Nový rok v souladu - rituál & vůně

aneb

Jak přivést do života více lehkosti a přítomnosti.

Seznámíme se s tím, co je to rituál, kolo roku a jak nás mohou podpořit v každodenním životě. Jak lépe porozumět cyklům v našem těle, v životě, v přírodě a jak se s nimi více sladit.

Jak nás mohou podpořit vykuřovadla (vonné dýmy). Společně vytvoříme vykuřovací směs, každý si může část odnést s sebou.

doba trvání přibližně hodina a čtvrt

cena 330 Kč

Akce jsou v procesu plánování !!! Pokud budete mít jakékoliv dotazy, či návrhy na teambulding neváhejte nás kontaktovat!!!